Heb jij zin om je spieren te laten werken en of tot rust te komen? Doe mee als docent of assistent bij Prisma Yoga. En dan maak je het tegelijkertijd mogelijk dat anderen ook een mooie yogales volgen.

Prisma activeert Amsterdammers met een verstandelijke beperking in hun vrije tijd. We geven elke dinsdagavond een yogales aan een groepje trouwe bezoekers. Je komt in een poule van yoga docenten die op 1 x per 2 weken een yoga les voorbereiden en/of assisteren.

Als je er aan toe bent en je vind het leuk kun je een les voorbereiden en geven, zo niet dan is het assisteren is ook heel fijn. je helpt een beetje om rechts en links goed voor te doen en helpt indien nodig met extra uitleg, aandacht en bemoediging.

Als je les wil geven is enige ervaring wel nodig en voor assisteren is het fijn als je zin en en tijd hebt. Ondertussen kun je mee doen met de les en niet alleen geef je iemand een mogelijkheid tot goede vrijetijdsbesteding, je krijgt er zelf ook een goed gevoel van (en misschien word je wat leniger).

1x per 2 weken op dinsdagavond tussen 19.00 en 21.00 uur in Nieuw West (goed bereikbaar met tram 2, metro, 10 minuten lopen vanaf Lelylaan en de fiets 😉 )

Wij verwelkomen ook Amsterdamse ambtenaren als vrijwilliger en andere mensen die minmaal en maximaal 32 uur beschikbaar hebben.

Wil je meer weten? heb je interesse? reageer hieronder en je hoort snel iets van me.